JÍDELNÍČEK NA MÍRU - Online

Nejste z Prahy či jejího okolí a přesto byste byli rádi, abychom Vám sestavili jídelníček na míru? Napište nám o něj na info@fitkodomu.cz

Jak to funguje?

Pošleme Vám dotazník, který pečlivě vyplníte a pošlete nám ho zpět. Týká se především potravin, které rádi jíte a nejste ochotni se jich vzdát a Vašeho životního stylu. My Vám během několika dní pošleme zpět vyhodnocení a přesný jídelní rozvrh ušitý Vám na míru. Jídelníček vychází z dostupných potravin, které se dají kupit ve většině obchodních řetězců. Jednotlivá jídla jsou koncipována jako nutričně plnohodnotná a spolu s nimi dostanete i návod (recept) jak si je připravit. Snažíme se vyjít stříc Vašim obvyklým stravovacím zvyklostem, ale špekáčky od nás nečekejte!!! 

 

Cena za sestavení online jídelníčku je 450 Kč a zahrnuje případnou pozdější úpravu.

 

Pokud si na to troufáte, sestavte si jídelníček sami, podle tohoto návodu:

 

 

 

Pokud Vás nebaví tolik počítat, zde máte jednodušší návod jak na to. Na každém talířku je cca 200 kalorií:

 

 

A jak potraviny správně seřadit? Staromilci podle pyramidy. Milovníci novinek podle talíře: